Juhannusviikon kuntorastit 23.6. Kasurilassa

Tämän viikon keskiviikon kuntorastit suunnistetaan taas Kasurilanmäellä. Keskuksena toimii Kukkurintien yläpää, pysäköinti tulosuunnasta katsoen tien oikean reunaan.

Lähdöt klo 17-19. Maaliin viimeistään klo 20.

Ilmoittauduthan maalissa järjestäjille, vaikka jättäisit radan kesken. Näin vältymme turhilta huolilta ja etsintäpartion järjestämisiltä.

Noudatathan rasteille tullessasi hyvää käsihygieniaa ja saavut paikalle ainoastaan terveenä.

Radat:

Ratojen suunnittelussa on pyritty hyödyntämään kartan juoksukelpoisimpia alueita ja rastit ovat hyvin näkyvillä rastipisteissä. Korkeuserotkin on pyritty pitämään kohtuullisina. Mittakaavat A: 1:10 000, B ja C 1:7500.

A-rata 6,1 km, radan alkuosassa tarvitaan tarkkaa suunnistusta, mutta rastipisteiden läheisyydessä on selkeitä maastokohteita, joiden avulla voi tarvittaessa itsensä hyvin paikallistaa. Loppumatkalla on joitakin pidempiä juoksuvoittoisempia välejä, jotka mahdollistavat eri reitinvalintoja.

B-rata 2,9 km, radalla tarvitaan tarkkaa suunnistusta, mutta rastipisteiden läheisyydessä on selkeitä maastokohteita, joiden avulla voi tarvittaessa itsensä hyvin paikallistaa.

C-rata 1,9 km, rata tukeutuu selkeisiin maastokohteisiin ja polkuihin

Keskiviikollekin on luvattu hellettä, joten huolehdi hyvästä nestetasapainosta ja ota tarvittaessa juomaa mukaan suoritukseen. Maalissa on vettä tarjolla samoin A-radan 4. rastilla ja B-radan 5. rastilla. A-radalla on puolimatkassa mahdollista koukata myös maalin kautta nestettä tankkaamaan.

Hinnat ja ilmoittautuminen:

Ilmoittautuminen ja karttamaksu joko paikan päällä tai etukäteen Rastilipussa. Linkki Rastilippuun: https://www.rastilippu.fi/…/6e122c57-c87d-4518-a3a1…

Jos maksat etukäteen Rastilipun kautta, maksusuoritus näkyy automaattisesti kun ilmoittaudut lähdössä.

Karttamaksu 7 €

SiiRan jäsen, opiskelija ja varusmies 4 €

Emit-vuokra 1 €

Iltarastien ratamestarit ja alle 16 -vuotiaat veloituksetta.

Maksutavat:

Rastilippu, maksukortti, käteinen ja eri liikuntaedut mobiilisti tai setelillä: Smartum, Edenred, ePassi, Eazybreak. Emit-kortin vuokran maksu ainoastaan paikan päällä.

Tervetuloa!